OBSで配信画面がカクカク＆重いときの原因が判明。対処法をまとめてみた

OBS Studio（以下OBS）を使用中、配信画面がカクカクする、PCが重いというケースに遭遇したことがあるかもしれません。

どうすればこれを改善できるのでしょうか。以下の2点について見ていきます。

画面がカクつくのを直す方法
PCの動作、OBSを軽くするための設定方法

便宜上、ライブ配信を前提にしていますが、一部を除き録画の場合も基本的には同じです。

関連【OBS】カクつく原因を特定！問題を切り分けて設定で直す方法

1 右下のアンテナが赤色のときは
2 ハードウェアエンコーダーを使用する
3 出力解像度・フレームレートを下げる
4 「ゲーム」側のグラフィック設定を下げる
5 管理者権限でOBSを起動する
6 HAGSをOFFにする
7 ソースを削除する
8 プリセットを変更する
9 デュアルモニターなら60Hzに
10 垂直同期、G-SYNCの設定を変更する
11 特定のプロセスを閉じる
12 その他、見直すべき点
13 まとめ

右下のアンテナが赤色のときは

配信中、OBSの画面右下のアンテナが赤色（または黄色）になっていないか、確認してください。

▲アンテナのアイコンが赤色の状態のときは、「ゲーム自体はいつもどおりなのに、配信画面はカクつく、重い」という感想を持つ人が多いです。

その状態で「ドロップしたフレーム」が増え続けている場合は、上り速度（アップロード速度）がたりていません。

また、OBSの設定のほか、プロバイダーや配信サイトのサーバーが原因になっている可能性もあります。

対処法については、下記ページをご覧ください。

ハードウェアエンコーダーを使用する

PCの動作を軽くするための方法として、近年とくに注目されているのがPCのGPUという部分を使って配信する方法です（GPUエンコード）。

そこで、まずは以下の設定ができているか確認しましょう。

「設定」→「出力」の順にクリックする。
「出力モード」を「詳細」にする。
その下の「配信」をクリックする（録画の場合は「録画」）。
「映像エンコーダ」を「NVIDIA NVENC H.264」にする（選べるなら）。
「キーフレーム間隔」を「2」秒にする（録画の場合は0秒）。
「OK」をクリックする。

「映像エンコーダ」の部分に表示される項目については、下表を参考にしてください。ややこしいのですが、PC環境やOBSの設定によって表示される項目が異なります。

	説明
x264	すべてのPCで選択できる（ソフトウェアエンコーダー）
NVIDIA NVENC H.264	GPUがGTX/RTXシリーズの場合に選択可能
NVIDIA NVENC HEVC	同上、HEVCの別名はH.265
NVIDIA NVENC AV1	GPUがRTX 40シリーズの場合に選択可能
AOM AV1	通常は選ばない（ソフトウェアエンコーダー）
SVT-AV1	通常は選ばない（ソフトウェアエンコーダー）
QuickSync H.264	インテル製の内蔵GPU（第5世代以降）の場合に選択可能
QuickSync HEVC	インテル製の内蔵GPU（第6世代以降）の場合に選択可能
QuickSync AV1
AMD HW H.264 (AVC)	AMD製の内蔵GPU、Radeonの場合に選択可能
AMD HW H.265 (HEVC)	AMD製の内蔵GPU、Radeonの場合に選択可能
AMD HW AV1
アップル VT H264 ハードウェアエンコーダ	Macの場合に選択可能

一般論として「x264」「AOM AV1」「SVT-AV1」以外を選ぶことで、CPU負荷が大きく下がり、カクつきが改善される可能性があります。

「映像エンコーダ」のおすすめは、「NVIDIA NVENC H.264」です。すべての環境で選べるわけではありませんが、無難な選択です。

ほかにもYouTubeで配信するのであれば、「NVIDIA NVENC AV1」や「NVIDIA NVENC HEVC」なども視野に入ってきます。下記ページに方法をまとめました。

出力解像度・フレームレートを下げる

出力解像度とフレームレートの両方を下げることで、PCの負荷を軽減させます。

「設定」→「映像」の順にクリックする。
「出力 (スケーリング) 解像度」を下げる（例 : 1280x720、640x360）。
「FPS 共通値」（フレームレートのこと）を「30」（単位はfps）にする。
「OK」をクリックする。

解像度の設定は、数字が小さいほどPCの動作が軽くなります。たとえば、640x360は1280x720よりも軽くなるということです。

ただし、解像度が低いと映像がボヤけたり、文字が小さくなって読みづらくなることがあるでしょう。画質との関係で無難なのは1280x720です。

PCスペックに余裕がない場合は、以下の2点を意識します。

「出力 (スケーリング) 解像度」を1920x1080にするのは避ける
「FPS 共通値」を60fpsにするのは避ける（30fpsにする）

もしPCスペックに余裕があるなら、「FPS 共通値」は60fpsにしてもかまいません。そのほうが30fpsよりも滑らかに動きます。あくまでも余裕がある場合です。

▲出典 : 『スーパーマリオワールド』（任天堂）より

1080p/60fps配信にこだわりたい人もいると思いますが、PCスペックがギリギリなら妥協してください。

解像度・フレームレートの詳細については、下記ページにまとめました。

「ゲーム」側のグラフィック設定を下げる

PCゲーム配信の場合、PCの動作が重くなりがちです。

▲出典 : 『Apex Legends』（Electronic Arts）より

とくに、配信しながら最新の重量級タイトルを最高画質でプレイするのは、ほとんどのPCで無謀と言ってもよいかもしれません。

ふつうにゲームをプレイするぶんには問題がなくても、「配信しながら」だと話は違ってきます。配信自体がPCにとって負荷になるからです。

重要なのは、ゲーム内のグラフィック設定を下げることです。具体的には、ゲームのオプション設定を開き、以下の設定を下げましょう。

画質・品質
解像度
フレームレート（無制限にせず60fpsに）

▲出典 : 『フォートナイト』（Epic Games）より

画質・品質については、たとえば「最高」設定にしているなら、「高」や「中」などに落とします。あるいは、「低」にしてもよいかもしれません。

「高」「中」などのプリセットが存在しないゲームの場合は、グラフィック設定を開いて各種設定を手動で下げます。

また、120Hz以上に対応するゲーミングモニターを使用し、ふだん120fps以上でプレイしている人もいると思いますが、配信時は注意が必要です。フレームレートが大きいほどPCにかかる負荷も増えるため、スペックによってはカクつく原因になります。

もし、一般的な60Hz対応モニターを使用している場合は（大半のユーザー）、ゲーム側のグラフィック設定を開いて、最大フレームレートが60fpsであることを確認してください。60Hzモニターでは120fps/144fps/無制限にしても意味がありません。

管理者権限でOBSを起動する

OBSのバージョンが24.0.3以降で、かつGPU使用率が95％以上と高い場合に、OBSを管理者権限で起動する方法です。これによりOBSの優先度を上げます。

OBSには通常版とSteam版があり、管理者権限で起動する方法が異なります。

＜通常版＞

まずは通常版のほうからです。

OBSを終了する。
OBSのアイコンを右クリックし、「プロパティ」を選択する。
「互換性」タブを開き、「管理者としてこのプログラムを実行する」にチェックを入れる。
「OK」をクリックする。
OBSを起動する。

＜Steam版＞

Steam版だと、上に書いたやり方では「互換性」タブがありません。以下のようにします。

Steamクライアントの「ライブラリ」を開く。
左メニューにある「OBS Studio」を右クリックする。
「管理」から「ローカルファイルを閲覧」をクリックする。
「C:\Program Files (x86)\Steam\steamapps\common\OBS Studio」が開く。
「bin」フォルダー→「64bit」フォルダーの順に開く。
「obs64.exe」上で右クリックして「プロパティ」をクリックする。
「互換性」タブを開き、「管理者としてこのプログラムを実行する」にチェックを入れる。
「OK」をクリックする。
OBSを起動する。

管理者権限でOBSを実行することについて、NVIDIA NVENC OBS Guideには以下のように書かれています。

If your GPU utilization is above 95% Windows will start prioritizing the game over everything; this can, in some cases, make your stream lag. To solve this, OBS added an option in OBS 24.0.3 to prioritize OBS Studio over the Game. Just run OBS as Admin, and your stream will be silky smooth.

ただ、そのいっぽうでPC Watchには以下のような記事も掲載されています。

しかし、Windows 11では、管理者権限で起動しなくても適切な優先度でOBSが処理されるので、これが原因でコマ落ちしたりすることはないようだ。

むしろ、OBSの優先度が高すぎるとゲームのフレームレートが落ちることがある。

この管理者権限でOBSを起動する方法については、あまり期待しすぎない程度に試してみてください。

HAGSをOFFにする

Windowsの「ハードウェアアクセラレータによるGPUスケジューリング」（HAGS）をOFFにする方法です。

この機能はGPUがビデオメモリーを制御することでCPU負荷を減らせる効果があるのですが、ONになっていることで逆に問題が起きるケースがあります（例 : フリーズ、0kb/sになる）。

参考すたいるのOBS情報メモブログ

参考How To Disable Windows 10 Hardware GPU Scheduler

そこでHAGSをOFFにしてみましょう。

デスクトップ画面上の空白箇所で右クリックする。
「ディスプレイ設定」をクリックする。
下のほうにある「グラフィック」をクリックする。
上のほうにある「既定のグラフィックス設定を変更する」をクリックする。
「ハードウェアアクセラレータによる GPU スケジューリング」をOFFにする。
PCの再起動を促されるので指示に従う。

HAGSが役立つ場面もありますが、少なくともOBSを使用時に問題を切り分けたいときはOFFにしておいたほうが無難です。ケースバイケースという点に留意してください。

ソースを削除する

意外と無視できないのが、追加したソースが原因になっているケースでしょう。

ゲームキャプチャ
ブラウザ
画像
テキスト (GDI+)
DistroAV（旧OBS-NDI）

たまにしか使わないソースはもちろん、削除し忘れていたソースについても削除してください。

覚えておきたいポイントは4点です。

ソースを増やしすぎない（減らす）
あらゆるソースを疑う
いったん削除してみる
重複しているソースに注意する

ひょっとしたら「せっかく追加したソースを削除したくない」という人もいるかもしれませんが、シーンコレクションを使えば保存しておけます。

また、ソースの整理方法については下記ページにまとめました。

プリセットを変更する

プリセットを下げます。

プリセットで選べる項目は、「映像エンコーダ」でなにを選んだかによって異なります。

たとえば、「映像エンコーダ」で「NVIDIA NVENC」を選んだ場合は、「P4: Medium (中品質)」よりも数字の小さいものを選んでください。

「P1: Fastest (低品質)」がもっとも軽いプリセットです。

デュアルモニターなら60Hzに

Windows PCの場合、デュアルモニターが原因で配信画面がカクつくことがあります。たとえば、以下のような環境です。

高リフレッシュレートのメインモニター（120/144/240Hz）
かつ60Hzのサブモニター

この場合、「OBSを起動しただけで重くなる」と訴える人が多いのですが、GPUの設定を変更して60Hz出力に落としてみてください。簡単に設定できます。

デスクトップ画面上で右クリックし、「ディスプレイ設定」をクリックする。
「ディスプレイの詳細設定」をクリックする。
「ディスプレイ 1 のアダプターのプロパティを表示します」をクリックする。
「モニター」タブを開く。
「画面のリフレッシュレート」を「60 ヘルツ」にする。

または、OBSのプレビューを無効にすることで対処できることもあります。

OBSの画面上で右クリックする。
「プレビュー有効化」のチェックを外す。

なお、60Hzどうしのモニターでも問題が起きるという人もいるかもしれません。その場合は、いったんシングルモニターにしてください。

垂直同期、G-SYNCの設定を変更する

上記モニターの話と関連しますが、垂直同期（VSYNC）、およびG-SYNCの設定を変更します。GPU負荷を下げます。

「垂直同期はOFF一択」という人もいるかもしれません。しかし、今回はONも試しましょう。

Geforceシリーズのグラフィックボードを搭載しているPCの場合、以下のようにすれば垂直同期の設定ができます。

デスクトップ画面上で右クリックする。
「その他のオプションを確認」から「NVIDIA コントロールパネル」をクリックする。
「3D 設定の管理」をクリックする。
「グローバル設定」タブを開く。
「垂直同期」の設定を変更する。
「適用」をクリックする。

▲垂直同期の設定は、どれがベストなのか難しいところです。画面の見え方や操作性にも影響するので、いろいろ試してみてください。

PCゲーム内のオプションにも垂直同期の設定があります。たとえば、バトルロイヤルゲームの『Apex Legends』については、OBSの開発者が以下のようにツイートしています。

If you stream @PlayApex and are having FPS issues with OBS due to a maxed-out GPU, you'll need to reduce GPU usage so that OBS can run as well. The quickest way to do this is to enable Vsync with triple buffering and disable Windows 10 Game Mode. https://t.co/FOPmDyJMNx

— OBS (@OBSProject) February 8, 2019